第二天，林遥之把自己打扮的漂漂亮亮，从店里提了新品蛋糕就去俱乐部看秦鹿去了。
这天气实在是热的厉害，他们蛋糕店也应季开发了不少冰淇淋相关的新品，比如林遥之这次提的就是个水果味的冰淇淋蛋糕，这蛋糕主体是冰淇淋，上面铺满了冰镇过的水果，装蛋糕的是个小巧的保温箱，里面还有冰袋仔细放在四周，这样即便是离开冰箱一段时间，也不用担心蛋糕会融化。
林遥之到了俱乐部，笑眯眯的和前台姑娘打了个招呼后，先溜到厕所里补了个妆，才进去找秦鹿。这气温高，出一趟门就浑身是汗，从车上下来的时候，总觉得自己好像进了个桑拿房，到了俱乐部才感觉稍微好了一点。
秦鹿今天也在上课，只是却换了批学员，不过林遥之眼睛尖，一眼就看到了学员中的一个熟人，上次她来这里，故意给她挖坑的那个石谷秋。
“来了？”秦鹿这次没有下场，只是在旁边指导学员们热身，听见林遥之的脚步声，才回头轻声的道了句。
“嗯，我给你带了冰淇淋蛋糕。”林遥之笑道，“俱乐部有冰箱吗？先冻起来，免得化掉了。”
“有的。”秦鹿道，“我来冻吧，你不玩玩？”他扬了扬下巴，示意旁边的沙袋。
林遥之想了想：“可以呀，我先热热身，你待会儿帮我拉筋吧。”
“好。”秦鹿果然没有发现林遥之的阴谋，随口应下了，然后转身去冻蛋糕。
林遥之笑眯眯的看着他的背影，心想自己可真是个小机灵鬼。
拉筋又称作拉韧带，是散打教学必须经历的一个过程，其基础动作就类似一个人躺在地上，另外一个人把那人的腿往上压，在这个过程里两人之间会有比较亲密的身体接触。当然，拉筋对于没有练过的人来说都是很痛的，当年林遥之学的时候就被她的教练给硬生生的掰哭过。
这么多年过去了，也不知道自己还能不能撇出一字马来，林遥之想着。
“你学过散打的吧？怎么还要到这儿来浪费时间？”大概是见到秦鹿不在，本来在学员里练动作的石谷秋又凑了过来，她说出的话那酸味都要溢出来了，“你不是很厉害吗？”
林瑶之在自己朋友面前是个小甜甜，可面对故意挑衅自己的人她的脾气可不怎么好，不过就算如此，她也不打算撕破脸皮，于是一脸无辜的看着满脸汗水的石谷秋：“怎么会是浪费时间呢，只要时间是花在秦教练身上，都不算浪费呀。”
石谷秋咬着牙道：“你喜欢秦教练？”
林遥之弯起眼睛：“秦教练那么好看，谁会不喜欢秦教练呢。”
石谷秋道：“可是我先来的！”
林遥之道：“咦，你是说你先来上课的吗？这难道你来了，其他学员就不能报课了？”
石谷秋气结，这个林遥之，看起来软软乎乎的，没想到居然这么不好搞，打不过就算了，居然嘴上也说不过，搞的石谷秋郁闷的不得了，而且最让她嫉妒的是秦鹿对林遥之的态度，秦鹿只给男学员拉筋，女学员他碰都不碰一下，可是这个林遥之一来，秦鹿居然就同意了……
石谷秋还想说什么，但秦鹿已经回来了，她只好闭了嘴。
林遥之今天是有备而来，不但穿的是方便运动的服装，甚至还背了换洗的衣物，放开手脚热了身之后，便到了最期待的环节，她眨巴着那双大眼睛，甜甜的叫了声秦教练。
秦鹿被她那嗲声嗲气的语调搞得微微蹙眉，走过来道：“你叫我秦鹿就行。”
林遥之道：“不嘛，人家不嘛……”
秦鹿：“好好说话。”
林遥之：“行吧秦鹿，我准备好了！”
秦鹿打量了她一番，犹豫片刻：“我下手有点重，不然我还是让女学员来帮你拉筋吧？”
林遥之心想这怎么可以，我今天就是奔着这个来的，你要是让个女的来我不就前功尽弃了吗，赶紧阻止道：“别别，我糙着呢，其他人我也不熟，别麻烦他们了，就你来吧！”
秦鹿见林遥之态度坚决，于是点头同意了，不过还是给林遥之打了个预防针，说自己下手真的很重，并且不会半途停下，让林遥之想好了。林遥之心想再重能重到哪儿去，来吧，用力吧，请不要怜惜我这朵娇花，于是连声称好，坚决不给秦鹿反悔的机会。
秦鹿也是个果断的，得到林遥之的同意后，直接下手了，他让林遥之侧躺在地上，然后单膝跪在林遥之身后，抬起了她的一只脚，开始往上掰。散打对柔韧性的要求很高，至少要撇成一字马。