仔细回想一下，生命的前三十年，自以为醒着，实际上是在睡着。
每个人都有一个更高的自我，是宇宙大我赐予每个人的精神密友，这个更高的自我能支配一切外在遭际带来的苦难与欢乐，能与身外遭遇保持适当的距离，对变故和挫折持适当的态度，使灵魂不受尘世祸福的侵扰。
拥有这个能进行自我关照的自我的人，才真正算是醒着的人。
从前认真面对世俗的一切的那个我，其实是睡着的，遇到挫折和苦难就会痛苦不堪，得到幸福和快乐就会得意忘形的那个我，其实是睡着的。不论快乐还是痛苦，都视作收获与财富的人是醒着的，能同身外遭际保持距离，向下审视，怀抱超脱的人是醒着的。
睡着的人，沉湎于肉身生活，受肉身遭际支配，不论是快乐还是痛苦，都让他苦海无边。醒着的人，善于将肉身遭际变为心灵的财富，不论是快乐还是痛苦，都让他精神焕发。
这世界上的任何一种经历，都会转化为内在的财富，存入精神的圣殿中，心灵的宝库中。灵魂足够丰满的人，他的快乐是自给自足的，不需要世俗物质的刺激，即便遭遇悲惨的灾难，他依旧能自强不息。快乐和痛苦对这样的人来说，不再仅仅是快乐和痛苦，而是两笔不同形式的收入，他的账本上不存在支出，他的肉体会日渐衰老，但精神力和灵魂力却变得越来越强大。在这样的人面前，不论贫穷还是富有，精神懒汉都形同乞丐，只能俯首称臣。
杜雨润写于——2020.12.29