段誉走了。
临行前，陆谦送了五根雪茄作为分别礼，约定以后大理相见。
陆谦独自留在琅嬛福地。
日已偏西，平滑如镜的湖面上幻出一条长虹，艳丽无伦。
湖边一块石头上，陆谦闭目盘膝，神情淡漠，无喜无悲。
一呼一吸间，平静的湖面凭空产生剧烈气流，湖水被推动，形成一道道浅浪，在湖中连环波动。
呼！
陆谦睁开双眼，长长的吐了一口白色气息，如同气剑般凝实笔直，直射两米，呼啸间落在湖面，裂开湖水，打在湖底沙泥，炸出一个小坑。
他站了起来。
双臂舒展之际，便形成震荡劲风，旁边的花朵连同枝叶被吹得来回摇摆。
挥拳！踢腿！
一道道劲风鼓荡，排打湖面，形成海**打湖岸，鱼儿在湖中随波逐流，惊慌失措。
“这北冥神功果然不凡，刚修练完三十六副图就有如此威力！”
陆谦露出一抹微笑，段誉走后便开始修炼北冥神功。
北冥神功有两种修炼方式，第一个吸取别人的内力化为已用，第二个是吐纳练气。
前者，积攒内力快，有弊端。
后者，属于常规修练方法，除了积攒内力慢，早中晚还要修炼三次外。
不过，他的内家拳已达登峰造极之境，又有松鹤万寿拳和玄黄之气炼体，一身经脉早已全数贯通，用常规修炼方法，也是进展神速。
不但一个时辰就生出气感，更气运周身，一举将三十六副画全部练成。
远远超过寻常习武人数十年，甚至一辈子之功。
修炼内功，仅是陆谦的一种尝试，试看能否提升肉身力量。
就目前来说，还不太明显。
不过，陆谦发现真气在全身各处穴道经脉运行时，能增强周围筋骨肌肉的活性。
这是他用第九重通灵境的能力，精确估算出自己的生机。
只不过，增强的力度，有些微乎其微。
第一，他的真气太少，第二，很可能真气的本质就是如此。
毕竟真气不像松鹤万寿拳那样能够炼体。
真气是处在一种被动状态下，滋养血肉筋骨。
这就好比燃油。
在车没开的时候，燃油存在油箱里。
车一旦启动，油箱里的燃油就被抽出去，燃烧产生动力，顺便能电池充电。
真气同样是这个道理。
平时，呆在丹田中不动。
运行时，从丹田里出来，在经脉和穴道中流转，提升身体的力量，速度，爆发力等等。
“想个办法，让真气主动一点，快速提升肉身力量。”
陆谦点了根雪茄，静静思索。
肉身力量的强弱，与突破神通秘境有直接关系，肉身越强大，突破的时间越快。
“咦，有了。”
陆谦想到了一个办法。
这个办法，需要大量内力来实验。
运用金鳞羽衣的能力漂浮升空，到崖上的无量剑派东宗，找到掌门左子穆。