第十六章回光初境
璀璨的金凤果入口即化，如醇浆，如玉液。杜子长只觉一股暖流立即涌入自己丹田之中，瞬即，一片暖融融的感觉立即由丹田开始向全身扩散，浑身上下说不出的受用。
“小子，快，调动真元向会阴冲击！”赵行天冷眼旁观，见杜子长貌似非常陶醉，立即出言提醒，这臭小子，真不懂得珍惜，金凤果千年只产一枚，而且存世时间极短，服用的越早，越有奇效，如果稍一延误，金凤果光芒一散，则效用必然大大受损，等到它一与地面接触，那就是……嘿嘿，不能说，不好说，只怕这小子知道了，又要暴跳如雷了哈。
即使是服用了它，如果不即时以真元练化它，那么，不过是为身体徒增一点营养罢了，充其量只能增加一成的功力。
杜子长心头一凛，果然神识内敛，意归丹田，原本扩散的和融之气，立即又被他逼回了丹田之中，他现在身具一百四十年的修为，想做到这一点还是很轻松的。
只是他却忘了，其时他身在半空，一旦神识内敛，竟然忘了控制身体下坠的速度，只听“轰——”的一声巨响，他的身体与广阔的大草原来了个亲密接触，只见草木横飞，尘沙四起，他整个人已经深深深入到了地下一米有余。饶是这样，他的神识依然固守在丹田之中。
感觉丹田内真元蓬蓬勃勃，几乎是以前的一倍有余，如此庆大的真元虽然被他的神识锁定，但是，由于它实在是太过浑厚，在丹田之中左冲右突，大有一往无前之势。
这就譬如一湖春水，忽然又接受了漫天的暴雨，早已水势滔天，如果不加以控制，必将决堤而出，现在的杜子长就是这样的情况。
如果固守丹田，那么他神识耗尽，真元必将爆体而出，所以，唯一的出路便是趁现在他神识强悍，来引导真元分流。
所以赵行天才会及时出言提醒。
杜子长不敢怠慢，立即将真元下引，过会阴，经尾闾，再向上沿督脉上行，再过百会而到任脉下行，再达丹田。如是一个小周天，仅仅是呼吸之间，真元便运转了四个小周天，这依然是四层的盘龙心经。
但是，这一次的真元太过浑厚，尽管杜子长努力控制呼吸，四个小周天下来，还是有一大半的真元无所适从，它们停滞在丹田之中乱闯乱撞。
“收缩真元！”赵行天无法把握杜子长真元的走向，只能凭经验提示了。
幸好有这一句，一言惊醒梦中人，杜子长神识一动，自己一直由于真元薄弱，每次冲击大周天都告失败，现在体内真元蓬勃，不正是冲击大周天的绝好机会吗？嘿嘿，老家伙说得对，机会决定一切！
一旦领悟这一层，杜子长立即调动所有的神识，强行将体内所有的真元收缩在一起，经过一个呼吸四个小周天的磨合，那些真元也在找寻出路，这时，杜子长的神识就为它们指明了方向。
蓬勃的真元从丹田一路向下，浩浩荡荡经会阴，刚刚又要过尾闾，杜子长神识一动，强行将蓬勃的真元一分为二，在会阴处分别经大腿根部的足太阳经而下行。